超级五谷豆浆 破壁机食谱

7.8 综合评分
22 人做过这道菜
三人份的超级五谷豆浆
万能的破壁机。
下面是一次的用量。
我喜欢喝相对浓郁一些的五谷豆浆,喜欢喝清爽一些的伙伴,可以选择减少配料。
对于上班族来说,每做一次配一次谷物很费时,所以每次我都会配七份
PS:不是一周七天,天天都喝,只是宜家的储物盒适合大小的刚好七个。😂😂😂

用料  

黄豆 20克
薏米 10克
花生 5克
红豆 10克
绿豆 10克
枸杞 5克
莲子 5克
冰糖(根据个人喜好适量增减) 5克
红枣(去核) 3颗
1升

超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法  

  1. 为了方便每天制作五谷豆浆,分别用小盒子装好了每次的用量。
    冰糖和红枣每次做的时候单独添加。

    超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法 步骤1
  2. 选择五谷豆浆模式

    超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法 步骤2
  3. 静待破壁机工作完成。美味的五谷豆浆就好啦😍

    超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法 步骤3

小贴士

对花生过敏的小伙伴,可以不加花生。
不喜欢红枣味道的小伙伴,可以不加红枣。

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超级五谷豆浆 破壁机食谱的答疑

  • 唐妈的世界  5个月前  
    28
    你的破壁机用来做这个,提前需要泡发黄豆等吗
  • 臭Han妈咪  4个月前  
    13
    放多少水??
    作者回复 3个月前  
    800-1200都行
  • 姐姐-8  6个月前  
    3
    需要先煮熟再搅拌吗?
    作者回复 6个月前  
    有加热功能色破壁机不用先煮
  • sunjuanjuan  6个月前  
    3
    亲买的这款破壁机好用吗?网购吗多少钱
  • 罗罗-38-1  6个月前  
    3
    是不是不用水浸泡那些五谷杂粮?
    作者回复 6个月前  
    我的都是没泡的直接制作的
  • 虫兑变蝶  5个月前  
    2
    要泡下对破壁机比较好吧
    作者回复 3个月前  
    一般提前一天晚上预备好,基本也等同于泡好了
  • zwh15  5个月前  
    2
    大概用时多久能做好?
    作者回复 3个月前  
    破壁机型号不同时长也有些区别,浓浆30分钟左右,快速豆浆10分钟
  • 汶晓  6个月前  
    2
    一次性做好,放冰箱里慢慢吃可以吗
    作者回复 5个月前  
    建议做好了及时喝掉
  • 最美小肥猪  6个月前  
    2
    我每次还会放点黑豆和芝麻也很不错,可以试试
    作者回复 5个月前  
    都是想放啥放啥
  • G宏  8个月前  
    2
    豆子是硬打还是泡过的呀
    作者回复 7个月前  
    豆子是硬打,一般破壁机打硬豆子没什么问题,豆浆机建议要泡

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