准备食材:南瓜去皮去核切成小块,小米清洗干净。
起锅烧水,水开放入小米中小火进行熬煮。
熬煮小米的时候将南瓜放蒸锅蒸熟(大概需要蒸25分钟-30分钟)
蒸好后的南瓜用勺子🥄压碎成泥
将南瓜泥加入到小米粥中,搅拌均匀使得小米跟南瓜完全融合。
中小火再熬煮10分钟左右,待小米开花,南瓜小米粥成为一体,金黄诱人,浓郁四溢。
粥熬好关火盛出,南瓜小米粥,软糯清香,软软绵绵,入口即化,非常好喝。南瓜已经很甜了,不用再额外加糖。
上传你做的健脾养胃黄金南瓜小米粥
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