凉拌手撕蒜苔

7.8 综合评分
44 人做过这道菜
偶然间用蒜苔做过凉菜、结果全家人都爱吃。然后就成了一道常做的菜~吃腻了炒蒜苔的你、可以尝试一下凉拌手撕蒜苔—清脆爽辣回味甘甜。

用料  

蒜苔 1把
蒜沫 适量
老干妈 2勺
海鲜酱油 1勺
麻油 1小勺
适量
白糖 半勺
白醋 5滴

凉拌手撕蒜苔的做法  

  1. 准备好蒜苔、蒜沫、老干妈等调料

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤1
  2. 蒜苔焯水、稍微煮一分钟~喜欢爽脆口感就烫的时间短一点。喜欢软嫩口感的话、就稍微多煮一下。然后捞出来侵泡到凉水里~沥干

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤2
  3. 然后用手撕蒜苔、一根撕三四条左右~根据喜好想细就细点、想吃粗点就粗点。

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤3
  4. 找个小盆准备凉拌、加入蒜末

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤4
  5. 加入适量老干妈、盐、糖、海鲜酱油一勺、白醋、麻油适量。

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤5
  6. 戴上一次性手套、充分搅拌均匀。尝试一下口感、根据自己的喜好适量再加入调味品。

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀后、拧一下装盘。

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤7
  8. 简单的凉拌蒜苔就完成了。

    凉拌手撕蒜苔的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-05-02 21:24:43
2331 收藏


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凉拌手撕蒜苔的答疑

  • ThatGirl呆毛_495d  2019-05-03  
    1
    我也做过,没人敢吃😂
    作者回复 2019-05-03  
    哈哈哈~我家人朋友都超爱~
  • 6889_uqpd  2021-02-19  
    0
    吃完辣的烧心 是煮的太轻了吗
    作者回复 2021-04-22  
    要烫熟的
  • Familycom_0tmw  2020-04-07  
    0
    海鲜酱油是生抽还是老抽?
  • 格格小厨j  2019-05-02  
    0
    这种吃法新鲜😀
    作者回复 2019-05-02  
    哈哈哈~你也试一下

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