降火茶
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人做过这道菜
sHirley
平时日常的将火茶，一家大小都可以喝。
我家宝宝2岁，有几天发现长了2颗花生米大小的东西在脖子淋巴处，去医院检查说是“淋巴炎”，开了药吃。但是上网查说5岁以下宝宝通常上火、感冒发烧后都可能会有，然后妈咪立刻让我煲将火茶给宝宝喝，最好把配方中的绿豆换成青木瓜，煲水喝。给宝宝喝了一小杯，早上起床发现效果真的很好，消了不少。吃了2天药都不怎么消，喝这茶反而消了不少。
其实煲出来一样是一家大小都可以喝的...
（图片是网上找的，给你们一个参考）
我家宝宝2岁，有几天发现长了2颗花生米大小的东西在脖子淋巴处，去医院检查说是“淋巴炎”，开了药吃。但是上网查说5岁以下宝宝通常上火、感冒发烧后都可能会有，然后妈咪立刻让我煲将火茶给宝宝喝，最好把配方中的绿豆换成青木瓜，煲水喝。给宝宝喝了一小杯，早上起床发现效果真的很好，消了不少。吃了2天药都不怎么消，喝这茶反而消了不少。
其实煲出来一样是一家大小都可以喝的...
（图片是网上找的，给你们一个参考）
用料
| 海草（干货） | 一把 |
| 螺旋藻（干货） | 一把 |
| 海昆布（干货） | 一把 |
| 夏枯草 | 一把 |
| 绿豆/青木瓜 | 适量 |
降火茶的做法
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海草，泡几个小时后洗干净沙子。
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海昆布泡几个小时，洗干净沙子。 海昆布挑选比较绿的，比较暗沉就是存放比较久的货。
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螺旋藻不用泡发，上网买这一款即可。抓一把洗洗放进去煲。
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这是夏枯草。
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如果选用青木瓜，就洗净青木瓜，不用削皮，切片煲。
小贴士
1.绿豆或青木瓜二选一（青木瓜不削皮，洗净切片）
2.昆布最好选青绿色的，够新鲜。比较暗沉的就是放了比较久的货。
3.海草、海昆布、螺旋藻，一点点就泡开很多了，请注意量噢……
2.昆布最好选青绿色的，够新鲜。比较暗沉的就是放了比较久的货。
3.海草、海昆布、螺旋藻，一点点就泡开很多了，请注意量噢……
