清新斋菜粉丝煲

6 人做过这道菜
平平淡淡菜根香, 开开心心才是最恒久的念想。若您厌倦了大鱼大肉,这款斋菜或许适合您🌹

用料  

芹菜 100克
干品黄花菜 20克
黑木耳 15朵
白木耳 15朵
干品甜梅菜心 20克
支竹 1根
粉丝 2小把
蒜片 两瓣切片
花生油 10毫升
适量
适量
酱油 1小勺

清新斋菜粉丝煲的做法  

  1. 黄花菜洗净泡发,挤干水分备用。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤1
  2. 甜梅菜心洗净泡发,挤干水分备用。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤2
  3. 黑白木耳洗净泡发,挤干水分备用。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤3
  4. 支竹泡发,切断,挤干水分备用。把芹菜洗净切段,蒜头切片备用。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,加入蒜片,油要多一点,因为斋菜很吸油。先把需要先炒的食材放锅里爆炒。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤5
  6. 接着逐步把剩余食材加进来翻炒,(最后才放粉丝)加点水焖熟。提示一下调味的方法,因为食材比较多,可以用小碗把盐、糖和酱油加一点水混合好再给斋菜调味,这样味道才会均匀散开。

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤6
  7. 出锅咯!粉丝吸收了其他食材的清香和甜味,非常好吃呢😋

    清新斋菜粉丝煲的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

清新斋菜粉丝煲相关分类

该菜谱发布于 2019-04-30 21:12:52
411 收藏


清新斋菜粉丝煲的答疑

  • 月光哦_zd6w  2019-09-29  
    2
    斋菜是不能放蒜的。
    作者回复 2019-09-29  
    您好!谢谢提醒,您说得对!用于拜佛的斋菜确实是不能放蒜和有刺激性气味的食材的。这里指的是素食,广东人一般都叫“斋”……很抱歉没有讲清楚。
  • 心心猪猪  2019-12-31  
    1
    很好的搭配,但的确不能放蒜
    作者回复 2019-12-31  
    谢谢您!下次不放😊……新年快乐🎊
  • 素食文化阿锦  2020-06-15  
    0
    芹菜可以放吗?
    作者回复 2020-06-15  
    您好!芹菜我认为可以😊

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