懒人菜谱-清炒包菜莲花白

Name: 懒人菜谱-清炒包菜莲花白
Ingredients: 1个包菜; 3克糖; 8克盐; 2勺酱油; 8克油; 3瓣大蒜

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诺亚兔子

想做到工作与家庭兼顾对女人来说是不容易的，工作之余给孩子做些家常的炒菜最是能体现家常的味道。这倒清炒莲花白快速美味，饭桌上，搭配上其他的硬菜，味道毫不逊色，让孩子可以不挑食的全面营养吸收。

用料

包菜	1个
糖	3克
盐	8克
酱油	2勺
油	8克
大蒜	3瓣

懒人菜谱-清炒包菜莲花白的做法

1.包菜切成细丝备用，大蒜切成片备用。
2.锅中放入底油，待油温上来之前，小火炒香蒜片。
3.然后转大火，放入包菜丝翻炒.
4.加入酱油，砂糖，盐少许，翻炒至包菜变软，盛盘即可。

小贴士

包菜丝越细越好，蒜片切的越薄越好，爆香蒜片的时候尽量用小火，以免糊锅。

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该菜谱发布于 2019-04-29 08:54:28

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