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豆腐海带冬瓜汤
豆腐海带冬瓜汤
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悠然自悠然
减肥
养生 补铁 利尿 全家老小都适合的一道清淡养生汤
只要会切就可以喝到啦👍🏻
用料
冬瓜
大冬瓜切下来一片
海带丝
260克
韧豆腐
360克
盐
少许克
生抽
10滴或依个人口味
豆腐海带冬瓜汤的做法
热锅凉油,先放冬瓜微炒变色,加入翻炒几下,加入生抽翻炒加热水或温水都可以,开锅后加豆腐,不要大翻锅内食材,怕豆腐烂,就不好吃啦。
小贴士
半小时就可以喝啦 冬瓜不要煮烂啦。
水量和食材的量依人数和喜好决定喔 希望你们和我一样喜欢💕
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该菜谱发布于 2019-04-27 16:09:43
182 收藏
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