松仁玉米🌽
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人做过这道菜
食指宅心
松仁玉米，是我们东北地区的传统名菜。也是我小时候最喜欢的素菜之一，以前一去餐厅爸爸总会特意的点给我。
这是一道做法非常简单但是好吃又营养丰富的家常快手菜。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
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这是一道做法非常简单但是好吃又营养丰富的家常快手菜。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
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用料
松仁玉米🌽的做法
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这是我们今天所需要准备的全部食材。
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胡萝卜切成0.8毫米左右的小块
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取一个小的平底锅，放入适量的植物油。
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冷油冷锅加入松子，要小火炒，并不停的翻拌
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当闻到香味，松子的颜色变成浅棕色就可以出锅备用了
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另取一个炒锅加入植物油，烧至五六成热。
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加入胡萝卜丁和冷冻的豌豆，翻炒两三分钟。
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炒至豌豆全部解冻，胡萝卜丁略微变软
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加入玉米粒，翻炒一两分钟。
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加入之前炒好的松子，翻炒一两分钟加入盐调味。
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出锅了，简单好吃又营养丰富的松子玉米，希望你也会喜欢。
