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芦笋炒虾仁

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吃也不胖胖的厨房  吃也不胖胖
这是一道非常健康的菜～

用料  

芦笋 6根
虾 15只
料酒 1勺
盐 一勺
淀粉 一勺

芦笋炒虾仁的做法  

  1. 将芦笋根部去掉 切段洗净后 水煮至开后捞出 我会在煮的时候加点盐

    芦笋炒虾仁的做法 步骤1

  2. 虾仁提前去掉虾线 加入酱油盐胡椒粉料酒生粉腌制15分钟

    芦笋炒虾仁的做法 步骤2

  3. 锅中倒入少量的油加入虾仁翻炒至变色

    芦笋炒虾仁的做法 步骤3

  4. 加入芦笋和盐翻炒片刻

    芦笋炒虾仁的做法 步骤4

  5. 非常简单的芦笋炒虾仁就做好啦

    芦笋炒虾仁的做法 步骤5

上传你做的芦笋炒虾仁

 

芦笋炒虾仁相关分类

减肥 芦笋炒虾仁 芦笋 炒虾仁 芦笋虾仁 鸡蛋炒虾仁
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该菜谱发布于 2019-04-25 22:05:05
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