鲜虾青菜粥

8.5 综合评分
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厨房体现一个家的温度,我喜欢听食物在锅中的咕嘟咕嘟声,家有初中学生,妈妈为你打造完美晚餐,低脂营养

用料  

青菜 8小颗
10只
1片
3克
胡椒 1克
大米 小半碗杯

鲜虾青菜粥的做法  

  1. 虾去头,剥去虾皮,用刀在后背来一刀,挑去虾线,虾头和虾肉分开

    鲜虾青菜粥的做法 步骤1
  2. 青菜洗净沥水

    鲜虾青菜粥的做法 步骤2
  3. 锅中放少许油,油热把虾头放进去炒出红红的虾油

    鲜虾青菜粥的做法 步骤3
  4. 锅中下米和炒过的虾头和虾油,熬煮半个小时

    鲜虾青菜粥的做法 步骤4
  5. 大米熬到粘稠,下入虾仁,放入盐,把青菜切碎,一块放进去炖煮5分钟,最后放入胡椒粉,搅拌均匀,香喷喷的鲜虾青菜粥好了,减肥的妹子也可以学起来做哦,低卡营养。

    鲜虾青菜粥的做法 步骤5

小贴士

可以不放胡椒,根据自己口味,我个人感觉胡椒体味去腥,应为我不爱料酒的味道,所以就用胡椒来去腥,姜也根据自己口味来调节,可放可不放。米粥一定要熬好了之后再放虾和青菜,这样口感更好。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2019-04-25 18:38:17
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