淡雅清新的鸡蛋沙拉三明治
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人做过这道菜
鱼鱼悦
用料
淡雅清新的鸡蛋沙拉三明治的做法
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利用周末烤好一个大吐司
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吐司切成薄片。
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按照每餐定量分批包装好冷冻在冰箱里，一个月内吃完。
注意：不！是！冷！藏！
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准备好所有材料。
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鸡蛋煮熟
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酸黄瓜切成碎末备用。
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鸡蛋煮熟后过冷水剥皮
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与酸黄瓜末混合
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研磨黑胡椒粉。
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放入沙拉酱，再捻一点点盐。
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拌好的鸡蛋沙拉酱。
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均匀涂抹在两片吐司片上。
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抹好沙拉酱后摞起来，上面在盖上一片吐司片，对半儿切开。
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做到这一步就可以直接吃了。
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但是，如果把三明治放入烤箱不用预热220度烤上几分钟，口感超乎你想象。
小贴士
1、不会自己烤吐司，可以买市售的吐司片。
2、我用的是低脂沙拉酱，也可以替换成蔬菜沙拉酱，或者蛋黄酱。
3、酸黄瓜、黑胡椒粉可以不放，纯鸡蛋沙拉也好吃。
2、我用的是低脂沙拉酱，也可以替换成蔬菜沙拉酱，或者蛋黄酱。
3、酸黄瓜、黑胡椒粉可以不放，纯鸡蛋沙拉也好吃。
