酸奶这么做1.牛奶加双歧杆菌混合均匀,倒入布丁瓶,盖上盖子。2.布丁瓶提前开水消毒并晾干。3.布丁瓶放到小熊面包机选酸奶功能。默认是8小时。
酸奶早餐1.酸奶倒入碗里,加入切块水果,加入脆谷乐,即成。2.因为酸奶没有放糖,酸味重,不喜欢的加点蜂蜜拌着。
上传你做的低脂减肥餐3-面包机酸奶+水果+脆谷乐