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瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉
瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉
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卜卜斋
生鸡蛋给牛肉裹上一层滑嫩的外衣,勇敢的你,快来尝试一下吧。
用料
牛肉
250克
生抽
5ml
鸡蛋
2个
芦笋
5根
核桃油
10ml
瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法
准备食材:芦笋,牛脚趾肉,鸡蛋
牛肉要用矿泉水焯烫
生鸡蛋一个,加少许生抽调味。
生鸡蛋拌牛肉
起锅,少许核桃油,爆炒芦笋。
成品图
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该菜谱发布于 2019-04-22 21:52:37
103 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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Free & Sexy
2019-04-28
1
赞
普通生鸡蛋不能生吃,有细菌和寄生虫,而且还有一股腥味,有专门生吃的鸡蛋,没有腥味
作者回复
2019-04-28
我从神农架快递过来散养土鸡蛋。神农架横跨川卾陕三省,是汉江水源保护地,禁止一切工业。神农架的鸡和鸡蛋非常不错,要试吗?
老橙皮gpvf
2019-06-26
0
赞
请问牛肉焯烫,是要把纯净水烧开吗?
作者回复
2019-06-26
是的。用纯净水涮肉质鲜甜,自來水有味做白水焯烫不好。
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