沙蒜豆面

5 人做过这道菜
沙蒜和豆面其实都是台州话的叫法。
沙蒜:其实就是海葵。
豆面:是薯粉

用料  

沙蒜 6~8个
薯粉 3人份
卤汁
姜片 6片
料酒 2勺
猪油 适量
1勺
香菇 4朵
芹菜 2根
生抽 适量
耗油 适量
豚骨汤 适量

沙蒜豆面的做法  

  1. 沙蒜(类似海葵的软体动物)长这样(网上的图)。我不知道其他地方人怎么叫。台州人叫它沙蒜
    样子长的不好看,但营养丰富,也很好吃😊

    沙蒜豆面的做法 步骤1
  2. 开水烫一遍。去掉表皮脏的粘液
    汆水的时候不能烫太熟。太熟了就炸了。里面膏会留出来。
    温度和时间控制在能刮掉脏东西即可。

    沙蒜豆面的做法 步骤2
  3. 洗好的沙蒜。冷水放入砂锅,开盖炖,放入一点料酒,姜片。烧开,调小火炖半个小时

    沙蒜豆面的做法 步骤3
  4. 重点说说卤汁:沙蒜其实自身带有一点点腥味。所以我加了香菇和这个卤汁。
    卤汁的味道左右着这道菜的最终味道。

    沙蒜豆面的做法 步骤4
  5. 1、关于卤汁:在卤水汁的基础上。加入豉油,糖,生抽,耗油,姜汁。口味调至偏甜。每次都是很随意的调,时好时坏。说不出个比例和道道来。哈哈😄。靠嘴尝,能感受到它的最终味道。
    2、关于豆面:烧一锅热水,把豆面煮软。大概五分钟。捞出来。此时不要用冷水冲洗,不然口感会不好。

    沙蒜豆面的做法 步骤5
  6. 步骤1:大火热锅,倒入猪油(一定要用猪油,汤汁才会更粘稠)。
    步骤2:倒入香菇翻炒。再倒入豆面翻炒。倒点料酒(此阶段厨子没空拍照片)

    沙蒜豆面的做法 步骤6
  7. 步骤3:把沙蒜整个倒入
    步骤4:倒入卤汁,豚骨汤(我用的是日式豚骨浓汤汁,一般用来煮拉面的汤底,可以增加汤汁的浓稠度)
    步骤5:大火收汁,放芹菜

    沙蒜豆面的做法 步骤7
  8. 装盘

    沙蒜豆面的做法 步骤8
  9. 今晚因为味道还可以。也拍了照片。所以做了菜谱。

    沙蒜豆面的做法 步骤9

小贴士

提示1:一定要买新鲜的沙蒜
提示2:味重的可以放点辣椒。白胡椒
提示3:起锅一定要留点汤汁。豆面容易涨掉
提示4:芹菜可以用葱花,或者香菜代替
提示5:尿酸高的人不好吃这个
如果有意见或者改良的做法请留言,万分感谢。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2019-04-22 18:15:20
1073 收藏


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沙蒜豆面的答疑

  • 流瓦无心  2019-04-28  
    6
    教科书式的台州海鲜做法。。大神级别
    作者回复 2019-04-28  
    哈哈。只是普通人家的家常。过奖了
  • VS的周末厨房  2021-08-29  
    0
    煮沙蒜的汤要倒进去?还是只放沙蒜?
    作者回复 2021-09-05  
    全部倒
  • 下厨房用户_69gla  2021-05-02  
    0
    你好,请问海葵是冷水下锅单独烧半小时吗?
    作者回复 2021-05-05  
    单独炖
  • 小林的快乐生活  2021-03-05  
    0
    这个沙蒜只要洗干净就可以了吗?要不要吐沙之类的呀
    作者回复 2021-03-06  
    不需要
  • 4136_tkoq  2020-03-17  
    0
    沙蒜煮的很久还是很硬一个,是不是要切开啊?
    作者回复 2020-04-11  
    小火煮20-30分钟差不多
  • 卷柏121  2019-05-14  
    0
    多多上传台州美食,看着很养眼哦!
    作者回复 2019-05-14  
    好的,谢谢

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