蔬菜虾仁鸡蛋饼(9+宝宝辅食)

Name: 蔬菜虾仁鸡蛋饼(9+宝宝辅食)
Ingredients: 1个鸡蛋; 3个虾仁; 15克胡萝卜; 1朵西蓝花; 1小勺羊肚菌虾皮粉(可略); 一丢丢香油/核桃油

7.2 综合评分

9 人做过这道菜

出了好几个基础款的宝宝辅食了，同样的食材不同的烹饪方式可以制作出不同的辅食，正所谓换着花样儿给宝宝做饭，宝宝吃的开心，妈妈放心😊
这次做一款蔬菜虾仁鸡蛋饼，同样也是基础款，蔬菜的部分随意发挥哈！不能吃蛋白的宝宝就用蛋黄，适当加一点水补充液体含量。

用料

准备好食材，虾仁开背去虾线
胡萝卜和西蓝花焯水
控干水分后连同虾仁一起用料理机打碎或者剁稀碎
把鸡蛋磕进去，加入一小勺羊肚菌虾皮粉(没有的话可以省略，也可以自己做，请移步www.xiachufang.com/recipe/103759101/)
加入一点核桃油，香油也可以
搅拌成均匀的糊糊
开火热锅，不粘锅不需要放油，锅热后转小火，把蛋液倒进去，用勺子辅助抹平抹薄，盖上锅盖焖1-2分钟待表面蛋液全部凝固，关火，关火，关火，把鸡蛋饼翻面儿，盖上盖子利用余热再焖1分钟即可出锅。

都在步骤里了，好好看没毛病

饼儿童料理机

随便看看

该菜谱发布于 2019-04-20 11:36:29

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