葱香牛肉

7.5 综合评分
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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

用料  

牛肉 200克
5片
5根
胡椒粉 少许
花椒 10粒
生抽 1勺
料酒 1勺
淀粉 少许
蚝油 1勺
食盐 适量

葱香牛肉的做法  

  1. 牛肉洗净沥干水,切成片装入碗里,加入胡椒粉、生抽、料酒、淀粉,拌匀腌制一会。

    葱香牛肉的做法 步骤1
  2. 葱、香菜切段,生姜切片备用。

    葱香牛肉的做法 步骤2
  3. 热锅热油,下葱头生姜花椒煸香。

    葱香牛肉的做法 步骤3
  4. 下牛肉片翻炒,加食盐、蚝油炒均匀。

    葱香牛肉的做法 步骤4
  5. 放适量辣椒面。
    根据个人口味,量多量少不定~~

    葱香牛肉的做法 步骤5
  6. 小火入味。

    葱香牛肉的做法 步骤6
  7. 加葱叶翻炒。

    葱香牛肉的做法 步骤7
  8. 加香菜炒匀起锅。

    葱香牛肉的做法 步骤8
  9. 完美哦!

    葱香牛肉的做法 步骤9

小贴士

牛肉要逆着纹路切,顺着切会使牛肉怎么都嚼不烂。

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该菜谱发布于 2019-04-18 20:46:55
14685 收藏


葱香牛肉的答疑

  • 最爱骆夫人  2019-07-22  
    4
    胃酸偏高可以吃吗
  • 三毛yu_qiz1  2019-07-22  
    3
    暖胃??没搞错吧!有胃病的人不能吃牛肉,查查百度,我自己就是有胃病每次吃了牛肉胃疼一整天,第一次还不信,第二次第三次吃了都痛后来查百度才知道有胃病是不能吃牛肉的
  • 古坧  2019-12-06  
    2
    这里是菜谱,不是诊所
    作者回复 2019-12-11  
    哈哈哈
  • 下厨房用户_cdihb  2020-01-19  
    1
    腌牛肉这一步要多久呢?
  • MOON满  2019-12-15  
    0
    为什么放辣椒面?
    作者回复 2019-12-15  
    我爱吃辣椒🌹

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