清蒸鸡块

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经常说减肥的人,往往是一个标准的吃货,无油的蔬菜水果怎会满足我们挑剔的味蕾呢!

用料  

鸡翅 3只
生抽 2勺
料酒 3勺
小葱 1根
1片
4瓣
少许
白胡椒粉 少许
鸡精 少许
红干椒 2个

清蒸鸡块的做法  

  1. 鸡翅切块,葱姜蒜切末

    清蒸鸡块的做法 步骤1
  2. 鸡块焯水,加料酒凉水下锅,鸡肉变色捞出控水备用。

    清蒸鸡块的做法 步骤2
  3. 焯水后的鸡块加调料拌匀,腌制20分钟。

    清蒸鸡块的做法 步骤3
  4. 我喜欢吃土豆  里面放了半个土豆

    清蒸鸡块的做法 步骤4
  5. 上锅蒸20分钟,一盘爽滑解馋的清蒸鸡块做好了

    清蒸鸡块的做法 步骤5

小贴士

喜欢吃辣的,腌制的时候可以放点老干妈,至少腌制20分钟入味,不需要蒸太长时间。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-17 12:03:55
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清蒸鸡块的答疑

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