AIP饮食 | 椰子油煎红薯片

2 人做过这道菜
蒸红薯、烤红薯是不是已经吃腻了,试试椰子油煎红薯片,好吃又快手哦!


AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下,身体真的很神奇。

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用料  

红薯 1个
椰子油 适量

AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法  

  1. 红薯洗净去皮。
    一个人吃一个红薯就足够了。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤1
  2. 红薯切片,不要切的太厚了。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤2
  3. 椰子油要选择冷榨椰子油。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤3
  4. 锅中倒入适量的椰子油

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤4
  5. 用中小火煎红薯片,中途记得翻面。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤5
  6. 两面都煎至微黄,就可以出炉了。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤6
  7. 甜甜的红薯,配上香香的椰子油,好吃又快手。

    AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

AIP饮食 | 椰子油煎红薯片相关分类

该菜谱发布于 2019-04-17 09:06:34
99 收藏


AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的答疑

  • 叫什么呢啊_o3xk  2019-04-27  
    0
    你好原始饮食就是AIP饮食是吗
    作者回复 2019-04-27  
    原始饮食这本书写得是AIP饮食

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