快手餐孜然牛肉炒饭
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人做过这道菜
麦赫科何蒂
十分钟炒饭系列。一人份。健完身回来想赶紧吃饭，于是家里有什么就做什么。亲测好吃！
用料
| 牛肉馅 | 110克 |
| 圆白菜 | 300g |
| 香菜 | 一小把 |
| 孜然粉 | 5g |
| 孜然粒 | 5g |
| 洋葱 | 5g |
| 生抽 | 3g |
| 料酒 | 3g |
| 雨露 | 3g |
| 青椒粉 | 5g |
| 食用油 | 3克 |
| 剩米饭 | 25g生重 56g熟重 |
| 香油 | 两滴 |
| 味精（可省） | 3克 |
快手餐孜然牛肉炒饭的做法
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热锅加油，油热后加洋葱孜然粒煸炒，洋葱蔫后加肉馅，戳成碎后加生抽翻炒，加料酒。
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圆白菜切丝
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圆白菜炒蔫后加鱼露，加香菜翻炒，加入孜然粉青椒粉，香菜蔫后加米饭翻炒均匀。尝一下淡的话加盐调味，关火加香油，拌均开吃！
小贴士
1. 我健身米饭量控制的比较严格，普通吃饭的话米饭放多少就随意啦。
2.青椒粉是我个人比较喜欢，不喜欢吃可以不加
3.蔬菜的话其实也比较随意，喜欢吃什么就放什么就好了，不过我个人觉得香菜配孜然是绝配，所以强烈建议加！
2.青椒粉是我个人比较喜欢，不喜欢吃可以不加
3.蔬菜的话其实也比较随意，喜欢吃什么就放什么就好了，不过我个人觉得香菜配孜然是绝配，所以强烈建议加！
