1.桂圆干大概准备十六颗,如果你们嫌麻烦可以直接买那种不带壳的桂圆肉,因为我觉得带壳的自己剥比较干净,所以都是买有壳的。
2.红枣准备个七八粒这样,冲洗一下。
3.枸杞准备一丢丢就可以了,也适当的冲洗一下就好。
4.我今天用的是玫瑰味的黑糖,还有红枣味生姜味桂花味和原味,如果是一大早起来煮可以用生姜味的泡来暖暖身子哈。
5.将所有食材和水倒入电饭煲中调成煲汤模式半小时就ok了。如果是用高压锅的话10分钟大火转5分钟小火就行了哒
我今天做的是两人份,你们自己吃的话可以将分量减半。虽然现在是夏天,我还是不建议把桂圆汤放冰箱冷藏了再喝,女生还是少吃冰凉的东西比较好哈。
可以搜某宝的“陈同学干货铺”食材都来自于那里哦