红枣洗净去核
打碎
这是打好的
姜洗净
刀拍一下切碎
再用机子打一下
把姜,红枣,枸杞搅拌均匀
放入炖盅
红糖铺上面
炖5个钟即可,炖好搅拌均匀,放凉放冰箱冷藏,需要的时候挖一勺和开水喝,可以治疗痛经和宫寒。
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