蒜苔炒咸肉
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人做过这道菜
糖糖美食厨房
🌸春天，万物复苏的季节！各种时令蔬菜都上市了，深受大家喜爱。
4⃣🈷️，正是吃蒜苔的好时节~~
其营养成分很高:有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维维生素等人体所需营养成分。具有防癌、杀菌、祛脂降压等功效，是很好的功能保健蔬菜。
咸肉香＋蒜苔清香＋黑木耳功效，完爆！
步骤：
1⃣准备工作：木耳提前泡发，咸肉浸泡，蒜苔择摘嫩部位，清洗切断
2⃣油锅爆香咸肉
3⃣蒜苔木耳一起倒入锅内和咸肉翻炒
4⃣加点水炒熟，少许盐和糖调味出锅即可
是不是很简单呢？从不吃蒜苔的我居然都爱上了这道菜[害羞]
4⃣🈷️，正是吃蒜苔的好时节~~
其营养成分很高:有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维维生素等人体所需营养成分。具有防癌、杀菌、祛脂降压等功效，是很好的功能保健蔬菜。
咸肉香＋蒜苔清香＋黑木耳功效，完爆！
步骤：
1⃣准备工作：木耳提前泡发，咸肉浸泡，蒜苔择摘嫩部位，清洗切断
2⃣油锅爆香咸肉
3⃣蒜苔木耳一起倒入锅内和咸肉翻炒
4⃣加点水炒熟，少许盐和糖调味出锅即可
是不是很简单呢？从不吃蒜苔的我居然都爱上了这道菜[害羞]
用料
蒜苔炒咸肉的做法
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