慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#

8.5 综合评分
6 人做过这道菜
听说集齐红橙黄绿青蓝紫可以召唤神龙🐲
emmm没找到蓝色的食材
彩虹色开启元气满满的一天
蔬菜不好粘合 可以加少许沙拉酱/hummus/mayo/mustard/随你

全麦面包(吐司)的做法链接:https://www.xiachufang.com/recipe/104720634/

这次用的吐司是gluten free& seeded
无筋的味道真的和普通吐司不一样…独特的好吃

用料  

(红)红色彩椒 少量切丝
(橙)胡萝卜 少量切片
(黄)鸡蛋 1个
(绿)生菜 2片
(青)黄瓜 少量切片
(蓝/紫)紫甘蓝 少量切丝
番茄 切片
培根 1片
无麸质吐司 2片

慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法  

  1. 蔬菜类

    慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法 步骤1
  2. 第一层:生菜 🥬胡萝卜🥕紫甘蓝、彩椒

    慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法 步骤2
  3. 第二层:培根 🥓煎蛋🍳西红柿🍅黄瓜🥒

    慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法 步骤3
  4. 盖起来~

    慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法 步骤4
  5. 🌈来一个!

    慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法 步骤5

小贴士

用不完的食材我都是当场吃掉…

空间有限 即使没有全部放上去也已经很难切开了…所以食材不要放太满

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#相关分类

该菜谱发布于 2019-04-11 14:36:30
527 收藏


慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的答疑

  • 临渊5627  2020-02-10  
    2
    不好意思,我太无知了,不知道它们可以生吃。
    作者回复 2020-02-11  
    哈哈哈哈哈没事 我也是来了英国发现几乎所有青菜都是生吃友好
  • 小卷卷jj  2020-04-20  
    0
    葫芦卜也是生吃的吗😀
    作者回复 2020-04-20  
    是的
  • 许小鱼人呢  2020-03-24  
    0
    可以生吃的?
    作者回复 2020-03-24  
    yep!
  • 柠檬酱心  2019-04-23  
    0
    蓝色可以用蓝莓ya
    作者回复 2019-04-23  
    哈哈哈好主意 不过甜咸混合有点黑暗🥶🥶🥶
  • CX--  2019-04-13  
    0
    不是说好的两片吐司吗!
    作者回复 2019-04-13  
    哈哈哈哈哈其实我用了三片ಥ_ಥ

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