火龙果蛋卷

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😋初.哆咪宝宝餐✐火龙果蛋卷
月龄:10M+宝宝营养辅
食材:亚麻籽油 银鱼粉 猴头菇粉 黑芝麻酱 火龙果 鸡蛋 面粉。                                                       小贴士:火龙果营养价值高,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠促进胃肠消化的功能。黑芝麻酱,有机黑芝麻石磨磨酱,吃一口,便可摄入满满的蛋白质,钙,铁和维生素B族,入口之后,芝麻的醇香直击味蕾,让宝宝食欲大增!

用料  

火龙果 一个
鸡蛋 一个
面粉 200克

火龙果蛋卷的做法  

  1. 贮备食材

    火龙果蛋卷的做法 步骤1
  2. 鸡蛋火龙果放入辅食机中

    火龙果蛋卷的做法 步骤2
  3. 打均匀

    火龙果蛋卷的做法 步骤3
  4. 加入猴头菇粉和银鱼粉

    火龙果蛋卷的做法 步骤4
  5. 锅内刷亚麻籽油,倒入面糊煎熟

    火龙果蛋卷的做法 步骤5
  6. 从中间切开

    火龙果蛋卷的做法 步骤6
  7. 淋上黑芝麻酱

    火龙果蛋卷的做法 步骤7
  8. 吃起来吧!

    火龙果蛋卷的做法 步骤8

小贴士

这也算手指食物喽!可以锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-08 13:41:57
279 收藏


火龙果蛋卷的答疑

  • 快乐家族宝妈  2019-07-18  
    1
    为什么你的成品颜色不变呢,放了什么东西吗?一般成品颜色都变浅了
    作者回复 2019-07-19  
    放点柠檬带酸性的东西,白醋,橙子,猕猴桃都可以

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