中式南瓜浓汤

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没有黄油和洋葱的中式南瓜浓汤,适合素食人士和不吃黄油洋葱人士食用!纯天然食品,而且无油很健康!

用料  

南瓜 200克
地瓜(土豆也行) 100个
腰果(花生米也行) 30~50克
5克
胡椒粉 5克
500克

中式南瓜浓汤的做法  

  1. 南瓜地瓜腰果和水放入主锅,15分钟/100度/1速烹煮;

    中式南瓜浓汤的做法 步骤1
  2. 烹煮状态;

    中式南瓜浓汤的做法 步骤2
  3. 加入盐,3分钟/速10搅合打磨;出锅装碗;

    中式南瓜浓汤的做法 步骤3
  4. 撒上胡椒粉点缀上香菜叶或者淋点奶油,开吃!

    中式南瓜浓汤的做法 步骤4
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    中式南瓜浓汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-07 15:03:21
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