紫薯山药粥

Name: 紫薯山药粥
Ingredients: 0.5个紫薯; 一小段山药; 适量大米; （一周岁以下不需要放）冰糖

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欣恬麻麻辅食控

🌱🌱🌱紫薯山药粥具有健胃养肝的作用，而且它还是一款效果非常好的美容粥。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。可以补充人体所需的营养物质。
宝宝脾胃不好平时可以多煮一些粥🥣食用。

用料

紫薯	0.5个
山药	一小段
大米	适量
冰糖	（一周岁以下不需要放）

紫薯山药粥的做法

如图
如图
锅里多加点水，倒入大米
再放入紫薯和山药，大火烧开，转小火煮
煮至软烂即可
补脑益智
紫薯山药粥制作完成✅

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私信我：wuna1004
（需要进辅食群需备注）

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该菜谱发布于 2019-04-06 23:27:56

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