菠萝鱼

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❤️香甜的菠萝与鱼同煮,在沸腾的那一刻,闻着菠萝鱼的浓香,顿时充满饥饿感……

用料  

菠萝 1个
番茄酱 5勺
2克
生姜 5片
小米辣 5个
香菜 两根
红薯粉 50克
胡椒粉 1克
白砂糖 20克
生抽 2小勺
皖鱼腩 400克

菠萝鱼的做法  

  1. 菠萝一个,成熟的菠萝很香甜哦。

    菠萝鱼的做法 步骤1
  2. 鱼腩洗净后切块,用适量胡椒粉,红薯粉,盐,生抽腌制20分钟。

    菠萝鱼的做法 步骤2
  3. 腌制的时候,面糊糊尽量把鱼腩都裹上。

    菠萝鱼的做法 步骤3
  4. 辅料切好备用。

    菠萝鱼的做法 步骤4
  5. 不粘锅煎鱼

    菠萝鱼的做法 步骤5
  6. 中小火煎制两面金黄。

    菠萝鱼的做法 步骤6
  7. 煎好的鱼起锅。

    菠萝鱼的做法 步骤7
  8. 锅里留底油,倒入番茄酱。

    菠萝鱼的做法 步骤8
  9. 加入姜片和小米辣翻炒几下。

    菠萝鱼的做法 步骤9
  10. 将炸好的鱼块放入。

    菠萝鱼的做法 步骤10
  11. 再放入切好的菠萝,加入盐,白砂糖,一点点生抽,盖上盖子,小火焖5分钟。

    菠萝鱼的做法 步骤11
  12. 收汁,出锅,装盘,撒上香菜点缀。

    这道菜很开胃哦😋


    菠萝鱼的做法 步骤12

小贴士

焖制的过程无需加水,菠萝无需泡盐水,不喜辣的朋友可以去掉辣椒。草鱼🐠腩可以换成其他的淡水鱼。欢迎探讨美食,微信留言:a18928152030
 
该菜谱发布于 2019-04-06 22:04:25
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菠萝鱼的答疑

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