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低碳零食~羽衣甘蓝脆片

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朱雀315的厨房  朱雀315

用料  

羽衣甘蓝 100g
海盐 2tsp
原味碧根果碎 10g

低碳零食~羽衣甘蓝脆片的做法  

  1. 用厨房纸吸干羽衣甘蓝上的水，烤箱盘上先喷洒一层橄榄油，随后把羽衣甘蓝铺平在烤盘上，在喷洒一层油在羽衣甘蓝上，烤箱145° 预热，烤6-10分钟，取出

    低碳零食~羽衣甘蓝脆片的做法 步骤1

  2. 在羽衣甘蓝上洒一层海盐和碧根果碎，烤箱145° 再烤10-15分钟

    低碳零食~羽衣甘蓝脆片的做法 步骤2

  3. 出炉啦！好好吃！低碳生活必备零食！

    低碳零食~羽衣甘蓝脆片的做法 步骤3

小贴士

我的烤箱小，所以我分两次烤，橄榄油喷洒在烤盘上只要一点点，不用多哈！
0失败，没有新老手之分🥰

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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低碳零食~羽衣甘蓝脆片相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-06 20:08:09
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