减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃

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用料  

减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃的做法  

  1. 减脂沙拉,用油醋汁调味即可

    减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃的做法 步骤1
  2. 再加点低脂的黑胡椒酱

 

减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃相关分类

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减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃的其他做法

减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面软,烤好的面包丁放在最上面就可以了。简单方便好吃的答疑

  • Bodhi呢  5个月前  
    0
    求分享链接
    作者回复 5个月前  
    品牌VEpiaopiao某宝可以搜到
  • Bodhi呢  5个月前  
    0
    这个黑胡椒酱怎么做才能低热量呢?
    作者回复 5个月前  
    我是在网上直接买的低热量的,配料只有洋葱,大蒜这些

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