松仁玉米快手面包丨健康·烘焙

8.8 综合评分
96 人做过这道菜
【快手面包】系列
咱们《减脂糙米3吃》同学可以来清理剩于食材的食谱,虽然是全素,可一切开是似乎有点肉包子的香味。

【味道】
松仁玉米是绝配,小时候单吃松子不爱吃,后来炒着我就很爱吃。
这款QB也是咸鲜口味,有葱油饼香、肉包子香,还有些菜团子香。
特意在表面的松子上撒了薄薄一层盐,烤好后,非常提味。
咸香味的同时能吃到一粒粒甜甜的玉米粒,增加层次。

【口感】
烤好的松子有点像鹅卵石,表面脆,里面扎实又柔软,主食款的口感和味道。

【模具】
所用模具为Fat Daddio's Anodized Aluminum Bread Pan 吐司模具
尺寸: 6 3/8 x 3 3/4 x 2 3/4 Inch(16 x 9.5 x 7厘米)

其它快手面包合集:https://www.xiachufang.com/recipe_list/102450607/

快手面包新手,建议先看一遍有关原理知识。同样,有任何问题前先读几遍:http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404038181522644052#_0

所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。
1杯  = 240ml(毫升)
1大勺 = 1 tablespoon = 15ml(毫升)
半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml(毫升)
1小勺 = 1 teaspoon = 5ml(毫升)
1/2小勺 = 2.5ml(毫升)
1/4小勺 = 1.25ml(毫升)
一小撮,食指和拇指捏起来的量

用料  

部分A
小香葱 1根(约11克,切碎)
海盐 1/8小勺
橄榄油 1/2小勺
干性材料
全麦面粉 140克
中筋面粉 60克
海盐 1/2小勺
无铝泡打粉 3/4小勺
小苏打粉 1/4小勺
姜黄粉(可用一刀尖鲜姜末代替) 1/8小勺
黑胡椒粉 1/8小勺
红糖 4克
湿性材料
大号鸡蛋(室温) 2个
橄榄油 25克
原味鸡汤(室温)(见贴士1) 110克
白醋 1小勺
甜玉米粒(见贴士2) 150克(沥干水分)
其他
原味松子(尽量不替换成别的坚果,味道就全变了) 25克(放面糊里)+25克(撒在表面用)

松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法  

  1. 【做葱油第一步】
    把葱切葱花,然后再像剁馅一样,把葱花切烂到出汁(出香味的关键)。

    在小碗里,把切烂的葱花和1/8小勺盐混合,拌匀,备用。

  2. 【混合干性材料】
    在大碗里,混合所有干性材料,拌匀,备用。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤2
  3. 【混合湿性材料】
    在搅拌盆里,混合所有湿性材料,拌匀,备用。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤3
  4. 【做葱油第二步】
    这时,用盐腌过的小葱会出更多黏黏的汁,放入1/2小勺橄榄油,拌匀,备用。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤4
  5. 【预热烤箱
    烤箱预热350华氏度/175摄氏度;
    烤架放中间;
    模具抹油或垫烘焙纸备用;
    模具不需要用盖子。

  6. 这时把葱油倒入湿性材料中,拌匀,备用。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤6
  7. 【做面糊】
    把干性材料倒入进湿性材料中,切割式按压搅拌(不要画圈搅拌),拌到还微微能见到一点干粉即可,不要过度搅拌!

    面糊的状态是较稠,几乎不流动。

    拌到一半时,倒入25克松子,继续拌匀即可。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤7
  8. 把面糊倒入模具,用勺背抹平表面,均匀地撒上松子,用手轻轻把松子压实一些。

    再均匀地在松子上撒一层薄薄薄的盐(好吃的关键),别撒太多会咸。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤8
  9. 【烤制】
    入烤箱,烤52分钟左右,用牙签插入面包中心能干净带出即可。

    面包表面会有微微白色痕迹,不要紧,那是咱们撒的盐粒。

    注意:烤的时间受模具形状、深浅、宽窄、烤箱实际温度、食材温度等因素影响。我所用时间是今天这个模具所用的时间。

    因为今天面包馅多、厚实,所以比用同款模具的其他快手面包烤制的时间略长些。

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤9
  10. 烤好后,拿出烤箱在模具里放2分钟,然后脱模,在烤架上放凉。

    快手面包表面有裂痕是正常的。没有裂痕反而是可能出筋了。

    【保存】
    冷藏保存3天左右,吃时微波炉加热15-20秒即可恢复松软。

    也可以烤一下吃。

    【搭配推荐】
    小龙吃法:淋蜂蜜吃,甜咸口味。

    不建议冷吃。

    【美味升级版】
    在步骤7,撒入一大把车达奶酪丝,yum~

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤10
  11. 面包死沉、加时烤很久中间还湿、组织成透明有筋度的样子,如图,里面这样的组织为典型的失败案例。

    最大可能是搅拌过度,详见:http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404038181522644052#_0

    松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法 步骤11

小贴士

1,也可以用蔬菜高汤、牛肉汤代替鸡汤,没有的话,用清水或牛奶也可以,用清水的话风味会降低些。

注意:如果用的汤本身很咸,可以把干性材料中的盐减少或不加。表面撒的盐尽量不要省略。

2,甜玉米可以用罐装、冷冻(解冻后再用)、煮熟的甜玉米刮下来的玉米粒,不要用糯玉米粒。

3,如果还有课上的剩熟豆子,也可以加1-2大勺,和松子一起加入到步骤7中。

4,喜欢吃葱香的话,可以用两根小香葱。把做好的葱油料和松子一起撒在面包表面一些。

【关于A油能不能B油代替的问题】
油分两种,常温下的固体油(黄油、椰子油、牛油猪油等)和液体油(植物油、花生油、橄榄油等)。
固体油之间可以互换,但是味道会有区别,口感外形略有区别。。
液体油之间可以互换,也是味道会有区别。
固体油和液体油之间原则上不可以互相,影响成品口感。

【关于A粉能不能用B粉代替的问题】
如果是新手,绝对!绝对!不要随意用黑麦粉、荞麦粉、燕麦粉、各种米粉,替换方子里的面粉。

蛋糕里的低筋面粉不要用其他粉替换。
面包、饼干、马芬里的中粉、高粉、全麦粉可以少量互换,但会影响成品味道、口感、外形甚至导致失败。经验少者,不建议随意更换。

【常见失败原因】
①面包过湿,烘焙纸都是水。
可能原因:香蕉量太大/香蕉熟过头了/液体过多

②面包外面糊了,里面没熟。
可能原因:烤箱温度过高

③面包像死面一样有透明的筋度。
可能原因:搅拌过度/液体太多

④比食谱时间延长超过10分钟,面包里面还是湿的,出炉回缩。
可能原因:香蕉量太大/香蕉熟过头了/液体过多

⑤吃着有苦味。
可能原因:泡打粉品牌问题/泡打粉没拌匀

⑥面包没膨胀起来,是死面
可能原因:泡打粉或小苏打粉过期

⑦面包体积矮小
可能原因:模具偏大

参照这个菜谱,大家做出 106 作品

全部106个作品

 

松仁玉米快手面包丨健康·烘焙相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 03:28:08
1995 收藏


松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的答疑

  • 栗子Azuki  2019-04-04  
    1
    大肉包的香味儿让我跃跃欲试!
    作者回复 2019-04-04  
    哈哈
  • 行风11-  2019-04-04  
    1
    来了!
    作者回复 2019-04-04  
    风速!
  • emonguo  2019-04-09  
    0
    你好,请问你的课程在哪里买呢?一步步打造你的健康厨房这个,我在app首页没找着
    作者回复 2019-04-09  
    你好,在首页最下面☞课堂☞健康减脂的里面

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