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一周减肥餐.晚餐
一周减肥餐.晚餐
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幼儿园实习生
用料
西兰花
一朵
鸡蛋
一个
……………
无碳水化合物的蔬菜等…
一周减肥餐.晚餐的做法
水煮蔬菜，调料无油
水煮蔬菜，调料无油（晚上最好不吃藕😂️）
水煮蔬菜，调料无油
水煮蔬菜，调料无油
水煮蔬菜，调料无油
水煮蔬菜，调料无油
蔬菜吃腻了，来点儿水果吧。🍈️🍓️
小贴士
水煮8分即可，煮久了，太软。
一定要坚持啊，不能晚上偷吃零食。
效果不错！！！
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川椒白菜
该菜谱发布于 2019-04-03 12:30:42
228 收藏
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2019-09-19
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宝儿_ixfd
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小苡米_9lcu
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煮了这些菜还有吃白米饭吗
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幼儿园实习生
