家常豆芽海带丝

Name: 家常豆芽海带丝
Ingredients: 克海带丝 黄豆芽; 克盐; 勺醋; 耗油 葱 芝麻 胡麻油（色拉油 菜籽油都行）

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黄豆海带最主要的功效就是滋补身体，因为它们中含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，他还有一些钙以及铁与磷等微量元素，能提高身体各器官功能，缓解身体虚弱，还能促进身体对钙的吸收，能壮骨强身，预防甲状腺肿大，降血脂。

用料

可以添加香菜尖椒味道更好

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该菜谱发布于 2019-04-03 12:04:11

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