核桃洗净烤箱烤熟,同枸杞一并用研磨机研碎。
黑芝麻炒熟同样研碎(步骤忘记拍了),与研碎的核桃枸杞碎均匀混合。
最好用不粘锅哦,锅中放蜂蜜,土蜂蜜粘合度最好,所以选土蜂蜜。
加入麦芽糖,超级粘的麦芽糖,哎呀!弄得我很狼狈😳
上锅小火化开至沸腾,然后关火。
将黑芝麻碎倒入锅中搅拌均匀
耐心搅拌就会呈现在的团子哦!
此配方能做30个9克的丸子。
每个都称重是件很麻烦的事儿,但必须要有耐心哦!
将称好的团子揉成圆形的丸子
用食用锡纸将丸子包好就可以保存啦
看我包的一堆的长寿丸子😏
黑芝麻丸的功效与作用
●调补元气,填髓补精:
●养心安神,润肠通便:
●健脾祛湿、利水消食:
●乌发养颜:
●补肝肾、润五脏,益气力,长肌肉
适用人群
绝大多数虚症者:
亚健康人群、脑力工作者、熬夜人群、 须发早白、脱发者、素食者、中老年人、体内的营养摄入不平衡,皮肤黯淡无光者、处于身体生长发育快速阶段的儿童、病后需恢复体力人群
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