豉香苦瓜

7.9 综合评分
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又到吃苦瓜的季节;加点豆豉碎炝锅,炒苦瓜多份豉香,个人很喜欢。

用料  

苦瓜 1根
干豆豉 20粒上下
蒜末 1、2瓣蒜成末
小米椒、青线椒 各1只
2、3克(根据苦瓜大小)
糖(可选) 1、2克
食油

豉香苦瓜的做法  

  1. 食材准备;干豆豉粒略浸泡几分钟;

    豉香苦瓜的做法 步骤1
  2. 苦瓜洗净、剖开,去籽,斜切成片;

    豉香苦瓜的做法 步骤2
  3. 豆豉浸泡几分钟捞出略切碎;青、红尖椒切小段,尖椒小段用多少根据自家嗜辣程度选择;蒜末准备好;

    豉香苦瓜的做法 步骤3
  4. 起锅热油,下豆豉碎、蒜末、青红尖椒小段,炝出香味;

    豉香苦瓜的做法 步骤4
  5. 下苦瓜片;

    豉香苦瓜的做法 步骤5
  6. 略翻炒,下盐;

    豉香苦瓜的做法 步骤6
  7. 翻炒至熟;

    豉香苦瓜的做法 步骤7
  8. 点一撮糖提鲜(可选),翻匀出锅。

    豉香苦瓜的做法 步骤8
  9. 出锅装盘。

    豉香苦瓜的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-04-01 15:18:35
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豉香苦瓜的答疑

  • Vickinee  2019-04-01  
    1
    養生美食❤️👍🏼謝謝美人分享優❤️😍趕緊收好了😂
    作者回复 2019-04-01  
    新周好亲爱的😘谢谢喜欢🐻🐥

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