美味小炒皇

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这道小炒简单快上手,对于挑食的女儿,这菜便是女儿的大爱,香!

用料  

韭菜花 150克
菜甫 20克
虾米(或虾干) 20克
蚬子肉 80克
生抽 6克
2.5克
干鱿鱼丝(非即食) 20克

美味小炒皇的做法  

  1. 蚬子肉,鱿鱼丝在各大型超市即可买到,半成品较方便,从冰箱拿出解冻后,洗两遍水洗干净,虾米、鱿鱼丝、菜甫用热水泡15分钟左右,清洗干净至无泥沙

    美味小炒皇的做法 步骤1
  2. 这种就是干鱿鱼丝。除虾米外,鱿鱼丝和菜甫切成2cm左右的丁,韭菜花则切成4cm长的段,待用。

    美味小炒皇的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,油热后放入菜甫,干鱿鱼丝炒略干身后加入虾米炒1分钟左右略干身

    美味小炒皇的做法 步骤3
  4. 此时可将蚬子肉入锅,加入生抽翻炒2分钟

    美味小炒皇的做法 步骤4
  5. 新鲜的韭菜花下锅啦,

    美味小炒皇的做法 步骤5
  6. 韭菜花不能炒太久,炒两三分钟左右刚熟即可放入盐进行简单调味起锅入盘

    美味小炒皇的做法 步骤6

小贴士

1:
🔥火候要大点,小炒便快手美味
2:韭菜花不能炒太久,会变黄且口感不脆爽
 

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该菜谱发布于 2019-04-01 01:19:40
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