骨汤馄饨

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猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。
其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的5倍多,铁含量是奶粉的5倍,牛肉的16倍,猪肉的5倍、鸡蛋的5倍。而且钙、磷的含量也很高。”骨头汤还能起到抗衰老的作用。

用料  

面粉 500克
200克
食用碱 2克
3克
猪肉 500克
洋葱 1个
姜末 适量
蚝油 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
5克
味极鲜 1勺
花生油 50克
香菜 2根
大骨棒 1根
2片
大料 1个
葱段 2块

骨汤馄饨的做法  

  1. 剁好的大骨棒买回来,清水洗净,冷水下锅烧开焯一下,水倒掉,骨棒再次冲洗干净,锅中加冷水熬制,加入生姜两片,葱段,大料,醋两滴。水少了要分次再加入冷水

    骨汤馄饨的做法 步骤1
  2. 接下来把面粉,盐,食用碱加水倒入厨师机一档两分钟,二档三分钟,没有厨师机筷子搅拌一下

    骨汤馄饨的做法 步骤2
  3. 放入压面机高档压个三五遍,再选择最低档最薄的那个来一遍就OK啦

    骨汤馄饨的做法 步骤3
  4. 猪肉先切薄片再切小块儿最后剁成泥,今天用的是黑猪肉,骨棒也是

    骨汤馄饨的做法 步骤4
  5. 剁好加入蚝油,料酒,味极鲜,十三香,姜末,盐一小勺,半碗水,顺时针搅拌均匀

    骨汤馄饨的做法 步骤5
  6. 洋葱切细小的丁,由于家有小娃娃,做饭时间匆忙这个块太大了,辣眼睛,切之前刀用凉水冲一下,旁边也可以放盆凉水。不要剁的太碎,切好剁个十下八下的,这样有颗粒感,口感好

    骨汤馄饨的做法 步骤6
  7. 加入香菜末,花生油,几滴香油再次顺时针搅拌均匀

    骨汤馄饨的做法 步骤7
  8. 压好的面皮儿切好开包吧,两边要抹凉水不会开

    骨汤馄饨的做法 步骤8
  9. 烧一锅开水,馄饨倒进去煮到飘起,盆中放入切好的葱花,香菜末,紫菜,虾米皮,馄饨捞出放到盆里加入骨汤

    骨汤馄饨的做法 步骤9

小贴士

注意是清水煮馄饨不是用骨汤,吃的时候加点醋,辣椒油,哇,美味,一碗馄饨连汤下肚,谁吃谁出汗😄。包了两帘一百多个吧,冷冻上一些,早上上班煮上一碗。你也可以用量减半。洋葱要选黄心的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-29 22:22:07
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骨汤馄饨的答疑

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