免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中

3 人做过这道菜
新买了大烤箱,昨天做了饼干,很成功,今天试试鸡翅。

用料  

鸡翅 9个
适量克
烧烤酱 3勺
蜂蜜 2勺
蒜末 适量
料酒 半碗

免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法  

  1. 拿料酒,盐,烧烤酱腌制一晚上最好。平时我都是多腌制的,今天着急接孩子,就一直使劲儿抓捏,一直给鸡翅按摩,累傻了,不过,为了让它更入味儿。

    免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法 步骤1
  2. 腌制好了,可以在烤盘里铺一张锡纸,最好卷起来一个边儿,要不,你一会儿会后悔的。烤箱清洗不容易!把鸡翅码在锡纸上,拿刷子刷一层蜂蜜,最后撒一层蒜末。

    免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法 步骤2
  3. 烤箱可以提前预热,190度,25分钟。

    免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法 步骤3
  4. 我闺女都不在乎吃相啦

    免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法 步骤4

小贴士

多腌制,更入味儿。因为给孩子吃,不放油,少放盐。如果您口味重,随意加就行。但是对身体不好哦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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