不加调味料哒—猪肝粉

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我是烘焙爱好者,妹妹家宝宝7个月大缺铁,让我有理由第一次尝试手工自制猪肝粉,前期忘了拍图啦,一岁之前的宝宝尽量不添加调味料🎉🎉🎉

用料  

生猪肝 500克
4片

不加调味料哒—猪肝粉的做法  

  1. 1:首先把买来的猪肝切大块儿,清水浸泡至少两个小时,拔出血水(至少换三次水)控干水份,锅中倒入凉水,猪肝放入锅中,大火煮开煮至断生撇去浮沫儿,温水清洗至少三遍,然后切片儿(如上图)筋膜扔掉,一定要弄干净!!!

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤1
  2. 2:锅中放入温水,洗净的猪肝和姜(去腥)煮熟(大概15分钟)

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤2
  3. 3:猪肝控干水份,切成大小一致的丁(刀工欠佳,凑合看吧)

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤3
  4. 4:全部切完,放入不粘锅全程小火翻炒,不停翻动让它均匀受热,注意不要炒糊,这一步决定成品的口感

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤4
  5. 5:炒好的猪肝,看看图片切的大小不一致熟度也不同

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤5
  6. 6:用搅拌机研磨成沙粒状过筛,再研磨,过筛,重复好几次,没熟的,继续放锅里炒

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤6
  7. 7:成品摊开晾凉

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤7
  8. 8:炒好的猪肝粉,没有腥味沙沙的

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤8
  9. 9:成品只出一点点

    不加调味料哒—猪肝粉的做法 步骤9

小贴士

猪肝粉的制作,一定要有耐心,火候很重要,7个月宝宝每周吃两次就可以,每次两克,加入辅食中。
 
该菜谱发布于 2019-03-29 15:15:09
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