莲子百合瘦肉汤

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一道快手汤,润肺,安神,美颜,养心神,益肾气,健脾胃。

用料  

莲子 50克
百合 20克
瘦肉 100克
圆肉 10克
红枣 6颗
2片

莲子百合瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉切片,放盐腌制备用。

  2. 所有药材洗净,红枣去核后,放清水里大火煲开,小火煲30分钟左右。

  3. 汤里放肉片,再煲15分钟即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-28 21:17:29
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