自制无矾健康油条

6.6 综合评分
11 人做过这道菜
中国人的早餐豆浆油条是标配。虽然,油炸食品不是很健康,但是偶尔吃吃应该也是没关系

用料  

面粉 250克
鸡蛋 一个(约45到60克)
温牛奶 125克
小苏打 2克
无铝泡打粉 5克
玉米油 15克
2克
封层食用油 5克

自制无矾健康油条的做法  

  1. 食材准备

    自制无矾健康油条的做法 步骤1
  2. 将玉米油倒入鸡蛋中搅拌均匀

    自制无矾健康油条的做法 步骤2
  3. 小苏打,无铝泡打粉,盐跟面粉混合

    自制无矾健康油条的做法 步骤3
  4. 倒入事先搅拌好的鸡蛋液体,温牛奶

    自制无矾健康油条的做法 步骤4
  5. 用筷子搅拌成团

    自制无矾健康油条的做法 步骤5
  6. 放入厨师机和面几分钟

    自制无矾健康油条的做法 步骤6
  7. 和好的面比较湿润,可能有点粘手,手抹油取出来,加盖醒面半小时

    自制无矾健康油条的做法 步骤7
  8. 加盖醒面

    自制无矾健康油条的做法 步骤8
  9. 两边刷油保鲜膜膜起来,冰箱冷藏。至少8个小时以上

    自制无矾健康油条的做法 步骤9
  10. 冷藏了一夜的面团,不要揉,不要用力,用手指拍打下即可

    自制无矾健康油条的做法 步骤10
  11. 擀成长方形

    自制无矾健康油条的做法 步骤11
  12. 油温180度至200度,放进去炸

    自制无矾健康油条的做法 步骤12
  13. 两块叠起,压一下,我这个就是四到五根油条的量

    自制无矾健康油条的做法 步骤13
  14. 成品出现,完成

    自制无矾健康油条的做法 步骤14
  15. 切短短的泡油条更方便

    自制无矾健康油条的做法 步骤15
  16. 无矾孔洞也很大

    自制无矾健康油条的做法 步骤16

小贴士

无铝泡打粉是安全无毒的,用一点无妨

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

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自制无矾健康油条相关分类

该菜谱发布于 2019-03-28 06:40:45
1917 收藏


自制无矾健康油条的答疑

  • 柳大脸6  2019-05-12  
    3
    你好,我做的面团在冰箱保鲜一夜出来咋不是软绵绵了,有点硬了
  • COOKIE2016  2019-04-06  
    2
    为什么我按流程做了,炸出来油条没空,都是实心的呢?请问什么原因
  • 吱吱啾  2019-05-08  
    1
    不用盐吗?油条是咸的呀
  • 麦穗儿小马  2019-03-30  
    1
    发酵粉可以代替吗?
    作者回复 2019-03-30  
    发酵粉应该是另外一个版本。我没有试过
  • 孟-38  2019-05-05  
    0
    面和好啦放在冰箱半夜才想起这个方子没有盐,好吃吗?
  • 三月蛋蛋  2019-03-29  
    0
    按照你的配方做的,我炸出来为什么是硬的里面是小小孔细节哪儿出问题了呢?
    作者回复 2019-04-15  
    没有拉长,进油锅还要用筷子不停地滚它

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