羊栖菜水泡开，蔬菜切小丁小片，鸡蛋打散
水里放木鱼花葱（装在纱布袋里）煮开→先煮羊栖菜（为了先出鲜味）→然后把剩余蔬菜一起煮熟→捞出蔬菜把虾仁青口贝煮熟→鸡蛋做成炒鸡蛋
煮熟的菜里加点酱油→醋饭、蔬菜虾仁、炒鸡蛋、海苔拌匀即可
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肉啊肉肉啾
