论蒲公英(婆婆丁)的吃法

2 人做过这道菜
东北的3月份开始陆续的山野菜摆上餐桌,今天说一说蒲公英。
       蒲公英是一种清热解毒的中草药,他可以清热解毒,消肿止痛,还可以明目,他可以治疗结膜炎,乳腺炎,皮肤感染,并且对于明目也有一定的功效,当然现在大家在春季的时候也会用新鲜的蒲公英做菜,新鲜的蒲公英口感微苦,但是他有清热的作用,所以对人体是有一定的保健作用的,可以算做是一个比较好的有保健作用的野生蔬菜。

用料  

蒲公英 适量

论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法  

  1. 生吃
    清洗干净直接蘸东北大酱吃

    论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法 步骤1
  2. 白灼
    焯水后,打算爆炒至香味,加点水+生抽+耗油,加热到翻滚,淋蒲公英上即可

    论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法 步骤2
  3. 蒸吃
    把蒲公英清洗干净打碎和面,发酵,上锅蒸即可

    论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法 步骤3
  4. 泡喝
    泡水或者煮水或者煮汤即可

    论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-26 21:09:37
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