【减脂主食篇】玉米青豆虾仁温沙拉
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人做过这道菜
一条咸鱼罐头
用料
【减脂主食篇】玉米青豆虾仁温沙拉的做法
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锅刷油，放甜玉米和毛豆翻炒一会后加一些水焖煮熟
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再放胡萝卜和虾仁粒翻炒
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放红豆苗炒软
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提前将花生粉加水和酱油调浓稠
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锅里没什么水分略微干的时候倒入酱汁翻炒一下即可关火出锅
小贴士
食材部分：玉米，胡萝卜，虾仁不建议更换，毛豆可换成其它豆类；红豆苗可换成其它，例如菠菜好像也不错或者芽菜
酱汁部分：可用花生酱代替，也可用芝麻酱
酱汁部分：可用花生酱代替，也可用芝麻酱
