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杏仁拌茴香
杏仁拌茴香
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清心而素
杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物,杏仁有止咳平喘,润肠通便,驱风散寒之功效,常吃杏仁还能美白肌肤;茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛,胃寒者经常食用有养胃的作用。
饭店里的一道菜,味道不错😋。
用料
嫩茴香
一小把(摘好了大概50~60g)
盐渍杏仁
50克
调料
芝麻油、盐、味精(或蘑菇精)
适量
杏仁拌茴香的做法
取50g杏仁,提前泡水去掉咸味(2~3小时,中途换水)。
茴香摘好洗净,切段。与泡好的杏仁放在一起,加入调料拌均匀即可。
小贴士
盐渍杏仁太咸,要提前2~3小时泡水,泡到不咸为止。
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该菜谱发布于 2019-03-26 11:09:53
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