杏仁拌茴香

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杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物,杏仁有止咳平喘,润肠通便,驱风散寒之功效,常吃杏仁还能美白肌肤;茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛,胃寒者经常食用有养胃的作用。

饭店里的一道菜,味道不错😋。

用料  

嫩茴香 一小把(摘好了大概50~60g)
盐渍杏仁 50克
调料
芝麻油、盐、味精(或蘑菇精) 适量

杏仁拌茴香的做法  

  1. 取50g杏仁,提前泡水去掉咸味(2~3小时,中途换水)。

    杏仁拌茴香的做法 步骤1
  2. 茴香摘好洗净,切段。与泡好的杏仁放在一起,加入调料拌均匀即可。

    杏仁拌茴香的做法 步骤2

小贴士

盐渍杏仁太咸,要提前2~3小时泡水,泡到不咸为止。
 
该菜谱发布于 2019-03-26 11:09:53
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