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豆浆
南瓜豆浆
南瓜豆浆
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FunF飯
南瓜的营养成分是非常高的，果胶，维C，胡萝卜素，番茄红素等～性温味甘，归脾，胃经，孕妇婴儿宜食，尤其宝宝大便💩干燥多吃点南瓜有改善(亲测)
用料
南瓜
300克
燕麦(糯米)
50克
花生
30克
水加到水位线
1200ml
糖
适量
南瓜豆浆的做法
南瓜＋燕麦＋花生
放到破壁机(
豆浆
机)里后
加凉水至热饮水位线1200ml
打出来的南瓜豆浆香甜顺滑，口感很好喝。适量加糖调味。
小贴士
豆浆机没有破壁机打出来的细腻，而且会有很多渣，家有宝宝的亲们用豆浆机的话建议过滤渣再喝哦⊙∀⊙！
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该菜谱发布于 2019-03-23 19:31:30
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