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红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）

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不诉终殇xx的厨房  不诉终殇xx
营养瘦身早餐从豆浆开始(｢･ω･)｢嘿

用料  

薏米 1/4杯
红豆 1/3杯
黄豆 1/3杯
红枣 5颗
冰糖 适量
水 950ml

红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法  

  1. 前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上火（我是用的枣夹核桃，嘻嘻，主要是我比较懒，省得去壳，而且感觉加点核桃比较营养，正好）

    红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法 步骤1

  2. 将所有材料丢进破壁机，加950ml水，按五谷豆浆键

    红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法 步骤2

  3. 差不多半小时就可以喝了，营养又美味，可以根据自己的喜好加糖(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

    红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法 步骤3

小贴士

我是用的破壁机自带的量杯，感觉和家里的量米的杯子差不多大。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）

 

红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）相关分类

豆浆 早餐 破壁机
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该菜谱发布于 2019-03-23 10:00:15
200 收藏
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红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的答疑

  • 牛人一族(下厨房)
    牛人一族  2019-04-15  
    0 赞
    你好 请问破壁机是哪款牌子？谢谢！
    作者回复 2019-04-15  
    苏泊尔JP08P
  • 月儿儿呀_sc0w(下厨房)
    月儿儿呀_sc0w  2019-03-27  
    0 赞
    打出来的豆浆还要煮一下么
    作者回复 2019-03-27  
    不用的，机器自动加热，时间到了就可以喝了

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