红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)

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营养瘦身早餐豆浆开始(「・ω・)「嘿

用料  

薏米 1/4杯
红豆 1/3杯
黄豆 1/3杯
红枣 5颗
冰糖 适量
950ml

红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)的做法  

  1. 前一夜睡前洗净黄豆,红豆,薏仁,浸泡过夜。红枣去壳比较好,不容易上火(我是用的枣夹核桃,嘻嘻,主要是我比较懒,省得去壳,而且感觉加点核桃比较营养,正好)

    红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)的做法 步骤1
  2. 将所有材料丢进破壁机,加950ml水,按五谷豆浆键

    红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)的做法 步骤2
  3. 差不多半小时就可以喝了,营养又美味,可以根据自己的喜好加糖(❁´◡`❁)*✲゚*

    红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)的做法 步骤3

小贴士

我是用的破壁机自带的量杯,感觉和家里的量米的杯子差不多大。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)相关分类

该菜谱创建于 2019-03-23 10:00:15
185 收藏


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红豆薏米红枣豆浆(简易早餐)的答疑

  • 牛人一族  2019-04-15  
    0
    你好 请问破壁机是哪款牌子?谢谢!
    作者回复 2019-04-15  
    苏泊尔JP08P
  • 月儿儿呀  2019-03-27  
    0
    打出来的豆浆还要煮一下么
    作者回复 2019-03-27  
    不用的,机器自动加热,时间到了就可以喝了

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