西兰花🥦胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼
6.7
综合评分
14
人做过这道菜
KISSMOM
孩子不太爱吃菜，煎在蛋饼里面，可以更换其他蔬菜。选择不易出水，易熟的。或者硬质难熟蔬菜先稍微微波炉加热可控干水分。
用料
西兰花🥦胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼的做法
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西兰花洗净，微波炉中高火加热3分钟
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胡萝卜洗净去皮擦丝
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鸡蛋4个
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西兰花剪碎所有调料拌匀
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热锅下油，跟平时煎鸡蛋一样。每次煎都要加少许油。
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及时摊开蔬菜
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这个量难煎成饼状，但是很松软香甜，孩子喜欢，两面金黄色就行了
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喜欢成饼的可以适当加一点点面粉，或者加鸡蛋，调料对应加点。
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孩子喜欢
