椰汁木瓜炖雪蛤膏

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感冒咳后一个月,气管喉咙处始终是粘腻阻滞,于是想起冰箱里的至寒雪蛤,炖了几天吃下来明显轻畅了,

用料  

雪蛤 2g
木瓜 1/3个
椰汁 2小勺
老冰糖 10g克

椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法  

  1. 林蛙🐸一只,沿腹部中间剪,看到两侧澄黄色通透的膏状。

    椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法 步骤1
  2. 即是雪蛤膏,取出,用水泡发8个小时。

    椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法 步骤2
  3. 浸发好的雪蛤晶莹剔透,放入炖盅内,加3/4水或鲜牛奶,1/4椰汁,以及冰糖一起炖30分钟。

    椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法 步骤3
  4. 最后加入切成小块的木瓜再炖30分钟即可。

    椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法 步骤4

小贴士

浸发好的雪蛤上会有黑色的线络粘连,要小心撕下去除。
 

椰汁木瓜炖雪蛤膏相关分类

该菜谱发布于 2019-03-23 00:24:32
87 收藏


椰汁木瓜炖雪蛤膏的答疑

  • 盛夏--1  2019-04-22  
    1
    雪蛤会有腥味之类的吗,没买过
    作者回复 2019-04-23  
    好的雪蛤是没有腥味的。
  • 遇见李先森  2019-08-29  
    0
    泡发好后是白色,不是透明的,是不是买到假货了?
    作者回复 2019-09-17  
    是的😔

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