豆腐皮炒青椒

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豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。

用料  

青椒 1个
豆皮 6元
辅料 盐,生抽,水淀粉

豆腐皮炒青椒的做法  

  1. 1.豆腐皮焯水。
    2.料汁  水,生抽2勺,盐6克。
    3.油,下豆腐皮迅速翻炒,下料汁,青椒,出锅前下水淀粉。

    豆腐皮炒青椒的做法 步骤1
  2. 这是在焯水时放了生抽和老抽的,做出来后酱油味道更浓一些。

    豆腐皮炒青椒的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-03-18 18:54:32
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豆腐皮炒青椒的答疑

  • daaa1  2020-04-26  
    0
    料汁是啥啊?水淀粉咋整啊?
    作者回复 2020-05-01  
    就是2.把那些提前调好

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