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全麦吐司火腿三明治

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Valder徐某某的厨房  Valder徐某某
全麦吐司三明治，减肥早餐~

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
吐司 2片
沙拉酱 1小包
火腿片 一小包
黑胡椒粉
生菜 2片

全麦吐司火腿三明治的做法  

  1. 将吐司煎至两面微焦

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤1

  2. 鸡蛋煎至七八成熟

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤2

  3. 撒上少许黑胡椒粉

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤3

  4. 西红柿切片备用

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤4

  5. 按顺序放上生菜，西红柿片

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤5

  6. 抹上沙拉酱，放上火腿片

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤6

  7. 再加上鸡蛋，盖上生菜和吐司

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤7

  8. 这一步很关键，包上保鲜膜给三明治定型，方便切，包着保鲜膜吃着也干净

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤8

  9. 对角切开，怎么切都可以

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤9

  10. OK~完成啦~

    全麦吐司火腿三明治的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 57 作品

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全麦吐司火腿三明治相关分类

早餐 面包 三明治
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该菜谱发布于 2019-03-18 15:38:54
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